平凡会社員は4連休

どうも、平凡会社員のメジです！

ゴールデンウィークは皆さんどのようにお過ごしでしょうか？

私の会社はカレンダー通りの休みなので一昨日も昨日も本日も仕事です。

普段私は電車通勤なのですが、昨日と一昨日は「いつもより人が少ないな〜」くらいの印象でした。


ところが今日は少ないを通り越してガラガラ状態！！

おそらく明日からの4連休にせめてもの足掻きで有給を1日足して休みにした層がいるのでしょう。笑

足掻くことすら許されない私は、ガラガラの電車を目の当たりにしてついつい惨めな気持ちになりネガティブ思考に陥っていました。

今週から絶賛ポジティブキャンペーンを行っているはずなんですが、私のネガティブ思考は引力が強すぎるのです。笑

このような時ってどうすればいいんでしょうかね？

「いつも激込みだけど今日はガラガラでよかったー！」は、毎日座れてるのと乗換後も2駅のみなのでネガティブ感情を打ち消す程に響かないです。笑

だとすると、「今日は他の人が休んでる中、仕事とはいえ生活リズムも崩さず通勤での歩行運動と朝読書ができて偉いぞ自分！！」

これはいいですね！笑。このくらい強引に自分を褒めたたえないとポジティブになんかなれませんからね。

ネガティブな感情って日常の中の目につく至る所で湧きやすいので本当に注意が必要です。その反面ポジティブな感情は意識しないと入ってきません。これは脳の使い方の癖なんでしょう。

なので常日頃から脳をポジティブ思考に持ち込む癖を習慣付けるようにしたいですね。

明日からゴールデンウィークと言えるのか際どい4連休ですが、目的を持って過ごしたいと思います！！