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物覚えが悪い自分を変えたくて
自分はどうも物覚えが悪い。 覚える気が無いわけではないけれど、覚えたつもりでいるだけで結果覚えられていない。 その為会話をしていても、「あれなんだったっけ?」だとか、「一旦調べてみるね」と言う事が良く発生します。 今まで自分は単純に物覚えが... -
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慢性疲労の改善に全力を注いだゴールデンウィーク
ゴールデンウィークも終わりまたいつもの日常が戻ってきました。 そんな中私の今年のゴールデンウィークはというと今までとは少し異質でした! 世の中が常に移り変わる今の時代にいつもの日常が戻ってくるだけでも大変喜ばしいことなのかもしれませんが、... -
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筋トレのモチベ維持で意外な方法が見つかったかもしれない
「健康維持」 私の中での人生のテーマでありもはや楽しみの一つとなっています! 健康管理の方法は数多くありますが私の中で特に継続が難しいと感じているのが"筋トレ"です。 毎回始めた頃は1〜2週間程は継続するのですが気づくとその後の記憶が曖昧なんで... -
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買い物のポイントに踊らされないための考え方
巷ではポイント付与を宣伝に様々なお得情報で溢れていますよね! 本格的に取組めばお得に運用することもできるのでしょうけど、 正直ポイントがお得だから買っちゃおうって言う気持ちにはなれないんですよね笑 何故って聞かれると即答できないので、 この... -
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Xbox Game Passが凄すぎて更新を中止した
国内ではいまいち定評の少ないXboxを購入したのは2021年の3月頃でした。 当時はコロナ禍もあり家で過ごすこともありゲームをする時間もかなりあったため迷わず加入したXbox Game Passですが、この度3年の満期を迎えて継続するか中止するか迷っていましたが... -
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毎年100万円貯めるために意識していること
私は別に高収入といわけではありません。 いくらとは言いませんが、 年収1000万の内の100万と年収300万の内の100万では全然意味合いが変わってしまうので、、 言えるとすると、30代前半の平均年収よりもやや下くらいです笑 多いか少ないかは環境や人それぞ... -
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デスクワーカーは首の筋トレをやるべき事に気づいてしまった
デスクワーク歴約6年になる私ですが、日々首の痛みに悩まされています。 首のコリって本当に辛いんですよね。 頭もボーッとしてきて何事においてもやる気が起きなくなることもありますし。 肉体労働の仕事よりは身体が楽だと思われることもあるかもしれま... -
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そもそも自分にとってのQOLってなんだ?
QOL爆上がりなどと最近ではよく言われますよね。 そもそもQOLの語源として使い方に違和感があるとの意見もあったりしますが、QOL=生活の質と考えた時に意味は通じるのでこれはこれでいいのでしょう。笑 ただQOL(=生活の質)って人によって求めるものは当... -
仕事
「休みの日って何してる?」って職場で聞かれた時の私の対応
職場の人によく聞かれることが多いのが休みの日の予定。 土日や長期休暇のたびに聞かれると、 プライベートとビジネスはできる限り切り離したい僕にとってこの質問にはウンザリしてきてしまうんですよね。笑 もちろん聞かれてうれしい人もいるだろうし相手... -
自己管理
「どうしよう。」この先の将来、持ち家は買うべきか
私も30代に踏み込んでから将来のことをより考えるようになりました。 考えてる人は20代から考えている人も当然いるわけで少し情けない気持ちもありますが。笑 そこで何を考えているかといいますと、ずばり 「持ち家か賃貸か」 【現時点では賃貸でいいとい...