腸活– tag –

昨年いつのまにかやらなくなってしまった腸活を再開して数日ですが、ここで腸活で欠かせないグルタミンについておさらいしてみようと思いました。と、その前に！私は何よりもお腹が弱いという話。笑ちなみに普段から食欲旺盛で健康診断も問題はありません...

どうも、平凡会社員のメジです！ここ最近ストレスが続いたからなのか季節の変わり目からなのか、はたまた腸活をサボっていたからなのかなんとなくおなかの調子がよくない日々が続いているこの頃です。昨年も腸活に励んでいた時期がありました。とても調子...